Как научить ребенка сидеть

В первые месяцы жизни малыш постоянно находится в манеже и видит лишь то, что находится в поле его зрения. Но стоит только взять его на руки, как ему откроется такой интересный и новый мир. Поэтому детки спешат научиться самостоятельности, и вы можете им в этом помочь. МирСовeтов предлагает рассмотреть ситуации, когда правильно учить ребенка сидеть и что можно для этого использовать.

В каком возрасте малыш начинает сидеть?

Когда малышу исполняется 1 месяц, он уже приспосабливается лежать в детском кресле, однако лишь в той модели, где спинка может регулироваться и родители самостоятельно устанавливают сидячий/лежачий режим. Стоит обратить внимание на то требование, что в этом возрасте ребенок не должен находиться в кресле слишком долго, даже если установлено горизонтальное положение.

Поскольку в возрасте 4 месяцев малыш становится любознательным и подвижным, он уже не сможет спокойно лежать в кресле. Ребенок старается дотронуться до ножек своими руками и со стороны может показаться, будто он намерен сесть. Однако это ему еще не по силам и гораздо важнее проводить свои дни на специальном развивающем коврике. Там кроха сможет свободно двигаться, касаться интересующих предметов и познавать мир.

К возрасту 5 месяцев многие родители начинают переживать и стараются сажать малыша на кровать, обкладывая его со всех сторон подушками. Однако для тоненького позвоночника крохи это слишком изнурительная нагрузка, и он быстро заваливается на бок. Поэтому принуждать малыша к такой нагрузке не стоит – доверьтесь ему, пусть он сам решит в каком положении ему комфортнее. Гораздо важнее направить силы на развитие мышц, которые необходимо тренировать для удержания тела в сидячем состоянии. Для этого несколько раз в день кладите ребенка на животик, чтобы он мог приподниматься на локтях.

Комплекс упражнений, чтобы научить кроху сидеть

В момент, когда малыш дорастет до 6 месяцев, уже стоит начать обучение столь важному для него занятию – сидению. Проявите терпение и следуйте некоторым рекомендациям, чтобы этот процесс был быстрым и комфортным для малыша.

1. Проводите с малышом тренировку. Для этого ежедневно выполняйте такие упражнения: из положения лежа, помогайте малышу садиться, удерживая его за кисти рук. Поскольку сразу это занятие будет изнурительным, сначала проводите по 3-4 поднятия, а потом можно увеличивать их количество.
2. Используйте подтягивание за ручки. Для этого кладите кроху на спину и поднимайте его, когда возьмется за большие пальцы. Сначала упражнение проводится одновременно с двумя руками, а впоследствии можно использовать одну. В таком случае необходимо будет поддерживать ножки ребенка под коленками. При этом не стоит насильно усаживать кроху, пусть ваши руки будут неподвижными, и он сможет сам подтянуться.
3. На короткий промежуток времени сажайте малыша в коляску, приподнимая в ней спинку. Если вы купили трансформер, но еще не успели поставить в нее сидячий блок, тогда не откладывайте с этим. А если вы до сих пор катаете ребенка в люльке, тогда пришла пора пересадить его в прогулочную, где можно регулировать наклон спинки. Но не стоит оставлять кроху в сидячем положении надолго.
4. Чтобы тренировать усидчивость ребенка и его балансировку в пространстве, необходимо посадить его на твердую поверхность. Затем придержать ножки одной рукой, а пальцы с другой руки дайте в ладошку ребенка. В таком положении мягко раскачивайте малыша влево/вправо и вперед/назад. Можно добавить круговые вращения, а для безопасности устелите по бокам подушки.
5. Поставьте для ребенка манеж с сеткой, где будут крупные ячейки. Когда малыш станет играть внутри, направьте его, чтобы он мог подтягиваться по стенкам, придерживаясь руками за сетку. Так кроха быстро поймет, как можно самостоятельно садиться и вставать, укрепляя ножки.
6. Чтобы кроха смог сидеть самостоятельно, его мышцы спины должны быть подготовленными. Тренировать их можно при помощи активных движений: кладите малыша на живот и помогайте ему перевернуться на спинку, потом в обратном порядке. Это можно сделать быстрее, если использовать погремушки – пытаясь дотянуться до них, ребенок начнет интенсивнее двигаться. А ваша помощь заключается в том, чтобы подставить под его стопы ладонь и, будучи одновременно опорой, легонько подталкивать к цели.
7. Сажать ребенка на кровать и со всех сторон выкладывать подушки – не самое эффективное обучение, поскольку мышцы крохи при этом практически не задействованы, а нагрузка будет на позвонок. Поэтому гораздо лучше, если родители начнут сажать малыша на колени, позволяя ему держаться за кисти рук. Так он сможет регулировать равновесие и укреплять мышечный тонус. При этом можно играть в потешки, приговаривая стишки «По кочкам, по кочкам» или «Поехали в лес за орехами».

Что делать, когда малыш не хочет садиться?

Каждый ребенок в первые месяцы жизни стремится осваивать и познавать новые умения. Зачастую его даже не нужно стимулировать, поскольку собственное желание к развитию идет впереди вашего, ведь именно родители преграждают ему путь в виде манежей, подушек и пр. Поэтому не стоит переживать за то, что вы можете упустить момент, когда кроха захочет сесть. Не сомневайтесь, он начнет предпринимать действия самостоятельно, но для этого у него должна быть достаточно развита спинка, вестибулярный аппарат и позвоночник.

Здоровый и окрепший малыш обязательно сядет на определенном этапе своего развития, чтобы расширить свободу передвижений и познания мира. Это заложено инстинктивно и вам не стоит бояться заранее. Главное – дайте его мышцам окрепнуть и помогайте в этом упражнениями. Если же ребенку давно пора сидеть, однако он совершенно не желает и не стремится – проконсультируйтесь с педиатром, чтобы быть уверенным в отсутствии травм или заболеваний.

Популярные вопросы родителей

Нужно ли беспокоиться, если кроха не может садиться в 6 месяцев? Этот вопрос часто беспокоит родителей, в особенности тех, кто стал ими впервые. Совершенно нет повода для переживаний, поскольку детки учатся этому лишь к 7-8 месяцам. Не стоит поднимать панику или пытаться ускорить обучение – этим вы навредите. Постарайтесь чаще сажать малыша на колени или в манеж, чтобы он опирался на спину. Или же прислушайтесь к рекомендациям, написанным выше.

Можно ли сажать малыша в кенгуру, если он еще не умеет сидеть? Ответ – да, но только не более 1 часа в день. Не перетруждайте его позвоночник такими нагрузками, желательно ограничить его время пребывания внутри.

Возможно ли катать ребенка в прогулочной коляске, когда он еще не может сидеть самостоятельно? Да, этот вариант допустим, если в коляске есть жесткая спинка, которая может регулироваться и откидываться в полу лежачее состояние. Главное – не сажайте его, если спинка поднята вертикально вверх. Также стоит ограничить время прогулки до 1 часа в день.

Помните, что обобщенные стандарты – не эталон. Каждый малыш развивается индивидуально и кто-то может начать сидеть ранее указанных сроков, а кто-то позднее. Ваша задача – поддержать его стремления и всегда помогать в этом. Однако пускать на самотек процесс развития крохи тоже не нужно, и если вы замечаете у ребенка странности либо задержки в развитии, сразу посетите педиатра.